thuiskomen bij jezelf door authentieke mindfulness

De training duurt zes weken waarbij we wekelijks 2 uur samenkomen. Tijdens de bijeenkomsten leren we verschillende meditatietechnieken als bodyscan, zitmeditatie, wandelmeditatie en yoga. We geven je praktische opdrachten en tips mee om mindful in het leven te staan. Wie deelneemt, engageert zich het best om het volledige programma te volgen en tijdens de zes weken dagelijks drie kwartier te oefenen. Allen welkom.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 260,00
Basistarief: 260,00 €

Organisatie

Pipal, Atembekestraat 41, 9500 Geraardsbergen