Zwangerschapsyoga

Lessenreeks met Selia Surya
Samen bereiden we ons lichaam voor op de bevalling met aangepaste yogahoudingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
Het beoefenen van yoga tijdens zwangerschap geeft zelfvertrouwen en brengt evenwicht en harmonie in je leven.
Het geeft je ook een moment om even stil te staan bij je veranderende lichaam en emoties.
Neem een zacht deken en een kussen mee (liefst borstvoedingskussen) en draag comfortabele kledij!
Toegankelijk voor mama's vanaf 12 weken zwangerschap, geen ervaring vereist!
De toegangsprijs is de prijs voor de gehele lessenreeks.