Fit blijven tijdens corona? Dat doe je met onze video's

Gepubliceerd op donderdag 19 november 2020 15.45 u.
Tijdens deze coronaperiode doen velen onder ons aan thuiswerk. Een hele dag doorwerken achter je bureau is echter geen geschenk voor je gezondheid. Regelmatig opstaan en bewegen is dan ook heel belangrijk. Maar hoe begin je daar nu aan? Met onze video's natuurlijk!

Onze sportpromoter Jimmy toont hoe je fit kan blijven en je spieren kan trainen. Je hebt geen dure sportspullen of moeilijk vindbare attributen nodig. Een blikje conserven en een bezemsteel zijn genoeg!

Ideaal dus om mee te doen, thuis of in de tuin.