A deepening journey at The Key of Life: Intimate Dance, The Retreat #2

Wat is de Intimate Dancing Retreat?

In een wereld die vaak druk en overweldigend aanvoelt, creëren we een plek waar je even mag vertragen.

De Intimate Dancing Retreat is een zachte, veilige ruimte om te verbinden – met jezelf, met anderen en met de natuur. Via dans, beweging, ademhaling en verstilling kom je opnieuw in contact met je lichaam en je gevoel.

Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Je mag gewoon aankomen, voelen en ontdekken.Voor wie is deze retreat?

Voor iedereen die even uit de dagelijkse rush wil stappen.
Voor wie verlangt naar rust, echtheid en verbinding.

Je bent welkom als je:
– meer in je lichaam wil zakken
– nieuwsgierig bent naar contact, aanraking en aanwezigheid
– op een veilige manier wil exploreren wat intimiteit voor jou betekent

Singles, koppels en vrienden: iedereen is welkom.Voor wie is deze retreat minder geschikt?

Deze retreat is geen feest of dating-event.

We werken rond thema's zoals intimiteit, kwetsbaarheid en persoonlijke groei. Dat vraagt een zekere openheid en bereidheid om naar binnen te kijken.

Voel je dat je daar op dit moment niet klaar voor bent, of zoek je vooral iets luchtigs en oppervlakkigs, dan is dit misschien niet de juiste plek voor jou.Wat kan je verwachten?

We werken met verschillende zachte en verdiepende werkvormen, zoals:

– ademhaling en lichaamswerk
– dans en contact improvisatie
– meditatie en stilte
– zintuiglijke oefeningen
– natuurbeleving en rustige wandelingen
– yoga
– grenzen voelen en aangeven
– eenvoudige oefeningen rond consent en verbinding

's Avonds is er ruimte voor samen zijn rond het vuur, muziek of vrije beweging.

Alles gebeurt stap voor stap, met respect voor jouw tempo en grenzen.Onze intentie

We willen een plek creëren waar je:

– tot rust kan komen
– echte verbinding kan ervaren
– opnieuw contact maakt met je lichaam
– mag voelen, spelen en ontdekken
– jezelf kan zijn, zonder oordeelWat vinden we belangrijk?

– respect voor jezelf en de ander
– veiligheid en duidelijke grenzen
– open communicatie
– zorg dragen voor jezelf
– ruimte voor ieders verhaal
– een warme, inclusieve groep

We werken met ervaren spaceholders die de groep begeleiden en de veiligheid bewaken.
Een kleine uitnodiging tot zelfzorg

We werken met thema's zoals aanraking, kwetsbaarheid en emoties. Dat kan soms iets in beweging brengen.

We zorgen voor een warme en veilige omgeving, maar vragen ook dat je zelf voelt of dit het juiste moment is voor jou om deel te nemen.

Twijfel je of zit je in een kwetsbare periode? Dan kan het helpend zijn om dit eerst even af te stemmen met iemand die je begeleidt.
Voel je welkom

Zie je het al een beetje voor je?
Samen bewegen, ademen, vertragen… onder de open lucht.

Je hoeft het niet te begrijpen.
Alleen te voelen of het je roept.