Versterk je geheugen

Vergeet je al eens een naam? Kan je soms niet op een woord komen? Weet je soms niet meer waar je je bril hebt neergelegd? Je bent zeker niet de enige. In deze cursus leer je hoe je je geheugen kan trainen.

Je leert:

• hoe het geheugen werkt

• trucjes en hulpmiddelen om beter te onthouden

• je beter te concentreren

• over het verschil tussen vergeetachtigheid en dementie

• hoe je je brein fit kan houden