Een verstillende yogadag voor wie verlangt naar rust, ruimte en zachtheid van binnenuit
Heb je het gevoel dat je steeds 'aan' staat? Dat stilte iets is waar je naar verlangt, maar zelden aan toekomt?
Binnenwereldreis is een eendaagse workshop die je uitnodigt om te vertragen, te verzachten en te zakken in jezelf. We laten het denken even voor wat het is en gaan op ontdekkingsreis naar binnen – via zachte yoga, bewuste ademhaling (pranayama), meditatie en diepe ontspanning.
Wat je mag verwachten:?
• Geen ingewikkelde houdingen
• Geen prestatiedruk?
• Geen ervaring vereist
Wel:?
• Tijd om te landen in je lichaam?
• Stilte, zachtheid en ruimte?
• Praktische tools om mee naar huis te nemen
We creëren een warme, veilige sfeer waarin je op je eigen tempo mag meebewegen.
Tijd: 10:00 - 15:30
?Locatie: Pluk- en belevingstuin Simone, Parochiebosdreef, Geraardsbergen
Prijs: € 120, inclusief overheerlijke, vegetarische lunch
Laat stilte niet iets zijn waar je van droomt, maar iets wat je toelaat ?
Praktische informatie
Wanneer
- zo 24 augustus 2025 van 10 tot 15.30 uur
