UiT in Geraardsbergen page-events-rss-link-text

Pieker je veel? Heb je een lange lijst aan taken en afspraken die maar door je hoofd blijven spoken? Zeg je overal ja op, maar loop je jezelf voorbij? Een te vol hoofd kan leiden tot stress, je vergeet meer, en bent minder gelukkig. In deze cursus gaan we op zoek naar hoe je meer rust en energie kan vinden. Je leert:  stress herkennen en verminderen positief denken en g...

Deze lessenreeks is volzet. De volgende reeks start na de paasvakantie. Inschrijven zal mogelijk zijn begin april. Aquagymlessen zijn een intensieve, stimulerende activiteit op muziek. Deze watertraining verbetert de bloedcirculatie, het uithoudingsvermogen en de weerstand tegen infecties zonder overbelasting van de gewrichtsbanden, pezen en spieren. Je staat in het ondie...

?? Comedy Open Mic @ Den Belgiek Lachen begint hier! Beleef een avond vol verrassende humor en frisse grappen! Tijdens onze Open Mic Comedy Night krijgen beginnende comedians de kans om hun eerste stappen op het podium te zetten. ?? Wat mag je verwachten? – 4 tot 6 korte optredens – Spontane grappen & unieke persoonlijkheden – Gezellige sfeer in Den Belgiek – Drankjes aa...

Deze lessenreeks is volzet. De volgende reeks start na de paasvakantie. Inschrijven zal mogelijk zijn begin april. Wobble is een groepsles op een mat en op het water. Wobble is geschikt voor de fitte sporter of sporters die conditie en spierkracht willen opbouwen. De lesgever helpt je bij het zoeken naar en het verleggen van je grenzen. Wekelijks op donderdag van 19.45...

Te weinig ruimte, te veel meldingen of ongebruikte apps? Tijd voor een digitale schoonmaak! Leer hier je smartphone of tablet opruimen en organiseren. De toegang is gratis, inschrijven kan hier . Een activiteit van Digibanken Dender-Zuid

Bij Swimcool maken we van leren zwemmen een leuke belevenis! In kleine groepjes (max. 3 kinderen) krijgen jonge waterratjes vanaf 3,5 jaar privézwemles op hun eigen tempo. Zo leren ze stap voor stap waterwennen, overleven, rugcrawl en schoolslag, tot ze echte zwemkampioenen worden! Onze lessen vind je verspreid over heel Vlaanderen en we blijven uitbreiden. Elk kind krijgt duidelijk...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Lessenreeks op zondag, uitzonderlijk schoolvakanties. (10 lessen - 3 inschrijfperiodes per jaar).

Er kan nu al ingeschreven worden. Tussen 1 maart en 1 november 2026 zijn er de Wandelzoektochten Vlaamse Ardennen 2026: drie zoektochten. Prijzen te winnen per zoektocht en voor het totaalklassement. Per zoektocht - mooie wandeling (10 - 11 km) over gedeeltelijk onverharde paden - kan er gekozen worden tussen de Gewone Zoektocht (16 foto's) en de Relax Zoektocht (12 gemakkelijke foto'...

Er kan nu al ingeschreven worden. Tussen 1 maart en 1 november 2026 zijn er de Wandelzoektochten Vlaamse Ardennen 2026: drie zoektochten. Prijzen te winnen per zoektocht en voor het totaalklassement. Per zoektocht - mooie wandeling (10 - 11 km) over gedeeltelijk onverharde paden - kan er gekozen worden tussen de Gewone Zoektocht (16 foto's) en de Relax Zoektocht (12 gemakkelijke foto'...

Een indoor conditietraining op moderne fietsen. Via de weerstandsknop bepaal je zelf de intensiteit van de training.

Een spierversterkende groeples met gewichten op muziek.

Cardiotraining op indoorfietsen. Door de weerstandsknop bepaal je zelf de intensiteit van de training.

Verstevigende oefeningen voor de algemene gezondheid.